Palautuminen on paljon muutakin kuin unta
Palautumista ovat muun muassa uuden oppiminen, ystävien kanssa hengailu tai harrastukset. Toisinaan liputetaan liikunnan puolesta työkykyä vahvistavana tekijänä, mutta ei pidä unohtaa luovuutta palauttavana voimavarana.
Olen viimeisen vuoden aikana ollut keramiikka-ryhmässä. Syynä se, että 9-vuotias tyttäreni on innostunut savitöistä ja ei voi mennä aikuisten ryhmään yksin. Vaikka olenkin ollut lähinnä tukihenkilönä ja avustajana tälle pikku-savitaiteilijalle, olen myös itse saanut myös pistää konkreettisesti kädet saveen. Mä oon kyllä ihan luova ihminen, mutta kädentaitoihin se ei ole uiskennellut. Onkin ollut äärimmäisen palkitsevaa, että olen saanut pikkukätösilläni edes jotakin aikaan (kts. kuva). Eivät nämä 9-vuotiaan teoksille pärjää, mutta tekevät minut hyvin onnelliseksi. On ollut äärimmäisen palauttavaa ja mieltä rauhoittavaa omistaa yksi ilta viikossa tälle uudelle harrastukselle.
Googlasin, mitä luovuus tekee aivoille ja eka vastaus oli: ”Se aktivoi aisteja, kehittää mielikuvitusta, herättää tunteita, optimoi aivojen toimintaa ja elähdyttää myös fyysisesti ja sosiaalisesti. Luovassa toiminnassa on hyvä lakata arvottamasta sitä, mitä ja miten tekee.”
Ja tuo viimeinen lause on aivan kultaa. Juuri näin sen pitää olla.
Kaikessa luovassa toiminnassa työpaikoillakin pitäisi kytkeä kritiikki pois päältä. Kun ideoidaan, keksitään uutta ja sukelletaan luovuuden maailmaan, emme tarvitse arjen realisteja, jotka keksivät kyllä aina jonkin asian, miksi jotakin ei pitäisi tehdä tai ei ainakaan tuolla tavalla.
Rakastan käyttää luovuutta omassa työssäni, koska se vapauttaa ihmiset pään sisäisistä vankiloista, antaa hyvänolon kokemuksen ja samalla palauttaa.
Kokeile. Mitä seuraa, jos johtoryhmässä kirjoitatte vapaasti, maalaatte, piirrätte tai vaikka laulatte? Voitte löytää uudenlaisen ratkaisun tai ainakin saada yhteisen hyvänolon kokemuksen, joka vahvistaa teidän ihmissuhteitanne. Hyvät ihmissuhteet puolestaan auttavat teitä onnistumaan omassa perustehtävässänne ja tukevat palautumista.